Les vêtements
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Régis
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Pauline
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La toilette :
- 2 serviettes de toilette
- 1 gant antibactérien
- 1 pain d’Alep + 1 shampoing dur
- 2 brosses à dents
- 1 dentifrice biodégradable
- 1 coupe ongle
- 1 rasoir
- homéoplasmine
- lingettes
- brosse vêtement pour lessive
- 1 déo
- crème hydratante
- crème solaire
- pince à épiler
Le couchage :
- Tente Hogan XT de chez Vaude
- 2 Sacs de couchage en duvet (Régis : Millet XP 1500 et Pauline : Vallandré swing 900)
- 2 draps de soie pour éviter de salir le sac de couchage.
- 2 Thermarest Néo air regular (Régis) Prolite plus women (Pauline)
Les contenants :
4 sacs millet pour ranger les vêtements (2 chacun)
2 sacs millet plus fins pour ranger materiel vélo et trousse de secours
La popote :
- Bouilloire primus LiTech Coffee/Tea Kettle 0.9l
- 1 grande casserole stowaway inox MSR
- 1 assiette/poëlle
- 2 tupperware curver, qui nous servent d’assiette, bol...
- 2 tasses pliante
- 2 cuillère inox
- 1 couteau suisse (Pauline)
- 1 opinel (Régis)
- 1 thermos 70 cl : pour le thé ou la soupe du midi !
- 1 poche à eau en toile de lin jerryvache 8l
- 2 gourdes lafuma + tubes camelback millet
- 1 réchaud essence omnifuel + kit réparation
- 1 briquet
- 1 torchon
- 1éponge
- savon
- 2 pinces à linge
Nourriture : le minimum vital :
- Salière/poivrière
- sucre
- yogi tea/thym
- cannelle
- céréales
- chocolat
- polenta
- miel
- Bouillon de légumes
- soupes
La trousse de secours :
- Thermomètre
- bandes (1 pansement compressif et 2 bandes) + 2 accroches bandes
- 4 compresses pansements, sparadrap, strip, élastoplast
- désinfectant bétadine en tube
- baume du tigre
- pommade arnica
- arnica + rhus tox granule 5ch
- collyre (sérum physiologique)
- couverture de survie
- gants chirurgicaux
- fil + aiguilles à coudre
- huile essentielle de lavande, de citronnelle, millepertuis (tendinite, entorse...)
- gel nettoyant pour les mains
- petit miroir
- 2 épingles à nourrice
- pince à épiler, tire tique
- ciseaux
- 2 sachets insect écran
- hydroclonazone + micropur
Les médicaments (avec les notices) :
- Anti-douleur : doliprane (29g)/paralyoc (16 cp)
- Anti-inflammatoire stéroïdien : Prednisolone 20 mg (1 boite)
- Monuril 3g (2 sachets)
- Ventoline (2 boites)
Pour la turista :
- Viatol (solution de réhydratation orale)
- Smecta
- si douleurs : spasfon (16 cp)
- Anti-nausée : domperidone (46 cp)
- Antidiarrhéique : Loperamide (16 cp)
Affaires diverses de voyage :
- 2 appareils photo Lumix Panasonic DMC TZ4 (Pauline), Canon Power Shot A590 (Régis)
- 1 clé transfert multicartes
- chargeur appareil photo
- chargeur piles
- MP3 Sony+ écouteurs
- enregistreur numérique Philips + micro – oreillette et câble radio adaptateur courant électrique
- 1 mini sacoches secrète
- 1 ceinture billets Passeports + traductions arabe
- calepin pour les contacts
- 2 carnets de voyage
- crayons/gomme/stylo
- crayons de couleurs
- papier toilette
- chaufferettes
- 2 lampes frontale petzl
- 2 Livres
Matos vélo :
Matériel de remplacement :
- 1 câble frein arrière + 1 frein avant
- 1 câble dérailleur arrière tandem (! à la longeur) + 1 cable dérailleur avant
- quelques rayons de rechange + tête de rayon (5 de 254 et 5 de 252) + 2 rayons pour remorque
- 8 patins de freins
- 2 chambre à air 26’ + 1 de 16’ (remorque)
- billes de diamètre 4.86 et 6.35
- 1 fond de jante
Matos de bricolage :
- 2 Pompes
- pince coupante
- pince normale noire
- scotch duke tap/gaffer
- 1 jeu de clé allen (rockrider)
- 1 tournevis plat + 1 cruciforme
- 1 dérive chaîne
- 4 maillons
- 1 démonte roue libre TL LR15
- 3 clés de à cônes (13-14) (15-16) (17-18)
- collier serflex
- 1 clé à rayons
- 1 brosse à dents
- huile WD40
- rustine
- démonte pneus 1
- bout de tissu
- cordelette lacet de rechange
- 2 tendeurs
- arrache manivelle octalink
- 1 fouet à chaîne
- rayon pointu pour déboucher les gaines
- vis/écrous rechange
Equipement vélo :
- 2 casques (1 vélo et 1 montagne)
- 1 compteur vélo
- phares vélos reelight avant et arrière
- antivols à codes : 1 spirale et 1 chaine Abus
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